산후증에 좋은 음식

산후증에 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 

산후증에는 메추리알이 좋습니다.

 

 

메추리알은 산후증치료에 효과가 있는 것으로

알려지고 있는데 얼굴이 달아 오르거나 가슴이

두근거릴때 또는 춥고 시리고 바람이 들어 오는

느낌이 들때

 

 

도 머리가 무겁거나 두통 불면증 현기증 피로감 저린감

땀이나며 목이 마를때 피부습윤 피부건조 소화장애

로 인한 식욕부진 매스꺼움등에 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

산후증이 있을때 메추리알 복용방법은

날로 먹거나 삶는등 익혀 먹는데 특별히 산후증에는

날것으로 5일씩 하루3번 식사사이에 한달이상 꾸준히

먹는것이 효과가 좋습니다.